Baby Blues

Hal-hal yang Bisa Dilakukan: 1. Istirahat yang Cukup: Tubuh memerlukan waktu untuk pulih setelah persalinan. Usahakan untuk tidur lebih banyak saat bayi tidur untuk memulihkan energi dan mengurangi kelelahan. 2. Konsumsi Makanan Bergizi: Penuhi kebutuhan nutrisi dengan mengonsumsi maka